Taekwondo, bland annat. Bygg upp en bra grund och glöm inte dina filosofiska tankar för en bra och långvarig träningsstil. Min resa som ledde mig till en expansiv och personlig träning innehöll flera olika verktyg som till exempel måluppsättning. Lista ut vad din träning betyder för dig och vad du betyder för din träning, kan vara en bra grund att bygga på.
Ha en bra dag alla!
Liberta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar