Utveckla Styrkan

Hej alla, nu är skördetiden här. Hoppas sommaren har gett tillfälle till såväl omväxling och avkoppling som inspiration och reflektion, och att du känner dig stark och laddad med ny energi inför lövfällningens utmaningar!

Jag ska göra allt jag kan för att du ska få inspiration, motivation och verktyg till allt som har med hälsa, kost och fysiskt aktivitet att göra.

Det som inspirerat mig mest är att se människor lyckas, genom att våga tro på sig själv trots fördomar och olika normer som råder i vårt samhälle.

Att vara stark handlar inte bara om att ha starka muskler och en stark kropp. Det handlar inte heller om kön eller ålder, utan det handlar om att våga lita på sig själv och uppnå sina mål!

Det är fruktansvärt ledsamt när människors begåvningar går till spillo tack vare normer och fördomar i samhället.

Jag hoppas på höstdagar fyllda med ödmjukhet, uppmuntran och acceptans!

Varma hälsningar, Liberta