Det du behöver göra för att delta i tävlingen:
- Gå in på clearlife.se och leta fram vilka vitaminer som ingår i raw-protein
- Tipsa om det bästa mellanmålet
- Svara i kommentarsfältet
Vinnare blir den som svarat rätt på frågan och har det mest inspirerande mellanmåls tipset! Tävlingen pågår till på fredag 21/10
Lycka till! :-)
Vitaminerna A, D, E och K f
SvaraRaderaBästa mellanmålet för mig, omellet gjort på 3 äggvitor,lite kalkonpålägg 4%, lite purjelök, och en champion och lite paprika, lite salt och peppar. mumms! ;)
A,D,E,K
SvaraRaderaDela avokadon i mitten och fyll halvorna med keso, krydda med lite salt och citron. Drick ett glas mjölk till eller hemmagjord fruktjuice.
A D E och K . Bästa mellanmålet är, fylld tomat med en lätttonfisk röra. andvänd keso som grund till att göra röran.
SvaraRaderaDe fettlösliga vitaminerna A, D, E och K ingår i Raw Protein.
SvaraRaderaJag tycker att ett mellanmål ska vara enkelt och snabbt, därför gillar jag naturell keso (originalet, inget lightäckel:-). Köp den största burken och ha hemma i kylen. Perfekt att ta några skedar då man är hungrig och behöver lugna magen lite innan den kan få riktig mat.
Mvh maria isabelle, 031 818525
vitaminerna A,D,E och K.
SvaraRaderaOst skivor rullade med smör eller skinka, gärna någon grönsak till.
/Sara
A,D,och E bl.a....
SvaraRaderaLätt kesella med avokado,cashewnötter och en hallon/rabarber smoothie till det!
//
Al
A D E och K. kokt ägg, enkelt och snabbt och väldigt näringsrikt!
SvaraRaderaVitaminerna, A,D,E Och K.
SvaraRaderaBästa och godaste mellanmålet är AVOKADO! Dela avokadon på mitten och ta bort kärnan. Sen strör du på lite salt på halvorna och fyller "hålet" med solroskärnor. Den här kombinationen mina vänner är oslagbar. Snabbt, enkelt och väldigt gott! ;)
ADEK. En smothie med massa bär som hallon och blåbär, det ger dig energi och håller dig mätt och fräsch tills det är dags för en riktigt måltid!
SvaraRaderaHälsar,
Linnea
Fettlösliga vitamin A, D, E ock K.
SvaraRaderaBästa mellanmålet som funkar för mig är allt från nötter, till en frukt till en nyttig GI macka. Att alltid se till att ha något i väskan som är nyttigt och man tycker om, då man blir hungrig och behöver nått mellan målen ska det finas nyttigt alternativ nära till hands så har man inga ursäkter som tillåter dig att köpa en choklad eller vad det kan vara.. :-)
Vitamin A, D, E & K.
SvaraRaderaMellanmål: muffins med ägg och bacon muffins från Lchf, jättegott!
A.D.E.K
SvaraRaderaKeso med nötter eller russin i.
vitaminerna a,d,e,k.Ett mycke gott mellan mål är blandade bär med turkisk joghurt å en klick vanilj kessela i även en nypa gojibär brukar ja ha i plus att blir middan sen ibland brukar ja ta en bit ost om ja blir jätte hungring:)
SvaraRaderaVitaminerna ADE och K.
SvaraRaderaDet bästa och godaste är en shake på fil, banan, mango och jordgubbar! man kan mixa en stor sådan så kan man ha det som två mellanmål.