Blåbär
- Är ur näringssynpunkt ett livsmedel med mycket antioxidanter som är bra för bla synen och enligt forskare förbättrar mörkerseendet. Blåbär har även lugnande effekter vid tex magproblem. Sen är den god och lätt att strö över morgon filen, näringsshaken eller pajen! :) En bra vana.
- Är ur näringssynpunkt ett livsmedel med mycket antioxidanter som är bra för bla synen och enligt forskare förbättrar mörkerseendet. Blåbär har även lugnande effekter vid tex magproblem. Sen är den god och lätt att strö över morgon filen, näringsshaken eller pajen! :) En bra vana.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar